Meditationsabende und Online-Video-Kurs zur Meditation (kostenfrei)

Mystik Light ist das offene und kostenfreie Meditationsangebot der evangelischen Kirchengemeinde Fußgönheim unter der Leitung von Pfr. Dr. Wolfram Kerner.
Wir treffen uns 14-tägig montags im Gemeindehaus, Schillerstr. 10, Fußgönheim. Ein Einstieg in das Angebot ist zu jedem Termin möglich.

Ablauf der Treffen:
ab 20:00 Uhr Stilles Ankommen
20:15 Uhr Meditationsprogramm
mit Einführung, erste 20-Minuten-Stille
Pause (zum Gehen oder Weitermachen)
zweite 20-Minuten-Stille, Abschluss
21:15 Gesprächsangebot
21:30 Ende

Im Raum befinden sich Stühle. Wer auf einem Meditationshocker oder einem Sitzkissen sitzen möchte, bringe solches bitte mit.

Die nächsten Termine:
03.06.   / 17.06
Sommerferien
12.08. / 26.08.
09.09. / 23.09.
Herbstferien
14.10. / 28.10.
11.11. / 25.11.
09.12.

Das Sitzen in der Stille führt zu Achtsamkeit, Kontemplation, Vertiefung geistlicher Erfahrung und veränderter Wahrnehmung des Alltags. An den Montagabenden werden wir das stille Meditieren praktizieren und in der anschließenden Gesprächsrunde reflektieren können.

Kostenfreier Online-Video-Kurs zur Meditation

Wer das Meditieren über die Treffen an den Montagabend hinaus lernen und vertiefen will, dem sei das von Franz Jalics entwickelte und von Andreas Ebert & Peter Musto weiterentwickelte Konzept empfohlen: Herzensgebet / Jesusgebet lernen (Kontemplative Exerzitien). Ein passend dazu entwickelter Video-Kurs lädt ein, das Meditieren auch für sich selbst zu Hause zu praktizieren:


MindMap zur Kursfolge als PDF zum Download:
http://theologo.org/wp-content/uploads/2019/03/Jesusgebet00_Einführung.pdf

Der komplette 10-teilige Video-Kurs ist unter folgendem Link zusammengestellt:
https://theologo.org/?p=378

Ein weiteres interessantes Konzept, um „mystische Erfahrungen“ mit in den Alltag zu nehmen, hat Prof. Dr. Sabine Bobert entwickelt: „Mystik und Coaching“. Einen ersten Eindruck von diesem Konzept kann man sich durch das folgende kurze 9-Minuten-Videointerview verschaffen: